✿ 僕は重病？ ✿

ほぼ10分おきぐらいだろうか。

右　向いて

上　向いて

右　向いて

上　向いて

右　向いて

上　向いて

右　向いて

上　向いて

..........................

最後は

左　向いて.....

そんな　どーでもえーねん

起床まで

ずーーーっと

これが続いた。

10分おきに。

体ヤバくね？

［ 検索 ］寝返りが多い

①血行がよくなる。

　睡眠中に寝返りを打てば、同じ場所の血

　管が圧迫されて血行が悪くなることを防

　ぐことができる。

②体温調節や布団中の温度・湿度調整効果。

　布団の中にたまった空気が移動するので

　温度調節や湿気を逃がしたりすることが

　できる。布団中の温度湿度調節できれば

　体温調節することにもつながる。

③睡眠のリズムを整える効果

　質の良い睡眠は、浅い眠りと深い眠りを

　周期的に繰り返すことで得られる。

　浅い眠りと深い眠りが切り替わる時に寝返

　りを打っていることが多いと分かっており

　寝返りを打つことが睡眠の正しいリズムを

　作る役割を担っていると言われている。

めっちゃ　体に　えーやんけー

さて本日から阪神対巨人３連戦でおます！

酒と鰻食べながらパブリックビューイング

せなあきまへんでー。ほなおーきにー！！

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とりあえず毎朝 味覚障害チェックしてる。

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秋田は東京じゃない。

秋田なりの予防策をすればいい。

申し訳ない

県外の方、自主的に来ないでほしいです。

良識を持って安易に来ないで欲しいです。

関東圏に家族がいて帰省を受け入れる方

今は「来ないでほしい」と言ってください。

自分一人ぐらい......　は、やめてください。

あと、蔓延してるコロナのくだらない噂話

知ったかぶって話すのやめてください。

その手の話は大概「嘘」です。

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とりあえず今月いっぱい店の扉に告知を

張らせていただきます。

◆ 東京はじめ関東圏からのお客様の入店

◆ 東京はじめ関東圏から帰省した方の入店

◆ ２週間以内に関東圏の方との接触があっ

　 た方の入店

これらに関する、入店お断りの告知。

申し訳ございません、どうかご理解下さい

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Let's have fun ✱ Let's feel UN REVE

BLOG インフォメーション更新しました。

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［ パーソナリティー ］

デニーロ・オオトモ（UN REVE 店主）

［ アシスタント ］

はるか（ 現役JK＆ドンパン娘 ）

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